Aspettative e psicologia: come le fantasie che fai possono mettere in pericolo i tuoi progetti. Stai costruendo castelli in aria? Gli psicologi hanno scoperto che fantasticare sul successo futuro può essere pericoloso. Ognuno di noi ha fantasie sul futuro e aspirazioni. È naturale avere sogni felici, fantasie positive su come le cose potrebbero andare bene. Spesso i guru di auto-aiuto … [Leggi di più...]
Psicologia motivazionale ed emozionale
La gente preferisce le scosse elettriche anziché pensare per 15 minuti
La maggior parte delle persone preferisce fare qualcosa piuttosto che stare seduta a pensare! Un nuovo studio di psicologia infatti ha scoperto che la gente preferisce auto-somministrarsi delle scosse elettriche dolorose invece di passare 15 minuti a riflettere o pensare. Attraverso 11 studi, gli psicologi dell'Università della Virginia e dell'Università di Harvard hanno lasciato delle persone … [Leggi di più...]
Rimpianto: ecco perché condiziona il tuo futuro…sempre!
Il rimpianto si può annoverare tra le emozioni più difficili da incasellare e inquadrare. È subordinato ad altre emozioni come la rabbia, la felicità, la gelosia, la tristezza e sopratutto all'imbarazzo. Il rimpianto può condizionare il tuo futuro? Scopri perché non saresti disposto a scambiare il tuo gratta e vinci con un'altra persona... Rimpianto significato Si tende a descrivere il … [Leggi di più...]
Le 12 leggi delle emozioni spiegate semplici
Una ricerca ha scoperto che esistono delle leggi delle emozioni da conoscere. Esplora le emozioni e la psicologia con queste 12 leggi. Se non hai mai sentito parlare delle 12 leggi delle emozioni, in questo articolo ti spiegherò in che cosa consistono. Pensi che le emozioni abbiano regole a se stanti? Pensi che ogni singola emozione segua percorsi molto diversi rispetto ad un'altra? Un … [Leggi di più...]
Previsione miope: allenarsi è più divertente del previsto
Oggi vorrei parlarti di un bias cognitivo particolare: la previsione miope. Già, perché succede qualcosa di strano quando s'immagina di svolgere qualche esercizio fisico. La ricerca di Rubino et al. (2011) ha scoperto come la gente pensa quando sta per affrontare una sessione imminente di un esercizio fisico. Ogni persona ha dato una sua previsione su quanto si sarebbe goduta l'allenamento, sia … [Leggi di più...]