La rabbia rappresenta una delle emozioni principali che le persone percepiscono, e nel corso della … [Leggi di più...]

L'ansia da esame è la nemica per antonomasia di tutti gli studenti. Può rendere la vita difficile a … [Leggi di più...]

Oggi ti vorrei parlare di resilienza . Cosa significa resilienza? È il modo in cui le persone … [Leggi di più...]

Spesso le persone fanno confusione su cosa sia un'emozione. Possono prendere troppo sul serio i … [Leggi di più...]

Come gestire la rabbia: 10 consigli per mantenere la calma Mantenere la calma e tenere la rabbia … [Leggi di più...]