Prendere una decisione importante: ecco le cose da fare. Non importa quanto tu possa considerarti una persona pragmatica o un maestro nel saper prendere una decisione importante. E' molto probabile che anche tu abbia preso decisioni sbagliate nella tua vita. Le scelte che fai ogni giorno, dalle decisioni importanti alle piccole scelte, spesso vengono influenzate. Emozioni , errori decisionali, … [Leggi di più...]
Psicologia motivazionale ed emozionale
Stupore: emozione che protegge mente e corpo
Un nuovo studio scopre che le emozioni che proteggono mente e corpo sono quelle positive, in particolare le sensazioni di stupore , abbassano i livelli delle citochine infiammatorie. La ricerca suggerisce che le emozioni come quella del sentimento positivo dato dal godere della bellezza della natura o perdersi in un dipinto o in una sinfonia può aiutare a proteggere il corpo contro le malattie … [Leggi di più...]
La tristezza è l’emozione che dura 240 volte più delle altre
Quanto dura un'emozione? Quale emozione dura 240 volte più delle altre? Ebbene sì, ne esiste una che ci mette 4 giorni in più a passare rispetto ad altre. La tristezza è tra le emozioni che durano più a lungo , questa è la scoperta che fa uno dei primi studi eseguiti per capire perché alcune emozioni durano più a lungo rispetto ad altre. Dopo le ricerche che ci dicono quali sono le emozioni che … [Leggi di più...]
Illuminazione: l’impatto della luce negli ambienti sulle emozioni
Che rapporto c'è tra l'illuminazione degli ambienti e le nostre emozioni? In questo articolo scoprirai l'impatto dell'illuminazione sulle nostre emozioni. Ti senti veramente bene? Sei con l'umore sotto le scarpe? Le emozioni si fanno più intense quanto più un ambiente è luminoso, lo dice una recente ricerca ( Xu et al., 2013 ). Dal momento che molte decisioni vengono prese in condizioni di forte … [Leggi di più...]
La tecnica migliore per raggiungere un obiettivo
Ecco una breve storia del perché a volte non riusciamo a raggiungere un obiettivo importante della nostra vita facendoci distrarre da altro. Probabilmente ti riconoscerai anche tu... E' un po' che ragioni di cambiare lavoro, non stai più bene, il tuo capo e il contesto non ti gratificano abbastanza. Le settimane passano e pensi a come sarebbe bello lavorare per un'organizzazione che realmente … [Leggi di più...]