Un nuovo studio scopre che le emozioni che proteggono mente e corpo sono quelle positive, in particolare le sensazioni di stupore , abbassano i livelli delle citochine infiammatorie. La ricerca suggerisce che le emozioni come quella del sentimento positivo dato dal godere della bellezza della natura o perdersi in un dipinto o in una sinfonia può aiutare a proteggere il corpo contro le malattie … [Leggi di più...]
Psicologia motivazionale ed emozionale
La tristezza è l’emozione che dura 240 volte più delle altre
La tristezza è l'emozione che dura più a lungo , questa è la scoperta che fa uno dei primi studi eseguiti per capire perché alcune emozioni durano più a lungo rispetto ad altre. Dopo le ricerche che ci dicono quali sono le emozioni che proteggono meglio il nostro corpo ecco che le più durature sembrano essere quelle negative. Quando confrontata con l'essere irritato, la vergogna, la sorpresa e … [Leggi di più...]
La stagione di nascita influenza l’umore da adulti
Una nuova ricerca di psicologia svela il legame tra la stagione di nascita di una persona e la sua vita emotiva in età adulta. La stagione di nascita può incidere con lo sviluppo di un disturbo dell'umore più in là nella vita. I ricercatori ungheresi hanno esaminato le personalità di 400 persone abbinandole con il periodo dell'anno in cui sono nate. Ciò che si scopre, per qualcuno ha … [Leggi di più...]
Illuminazione: l’impatto della luce negli ambienti sulle emozioni
Che rapporto c'è tra l'illuminazione degli ambienti e le nostre emozioni? In questo articolo scoprirai l'impatto dell'illuminazione sulle nostre emozioni. Ti senti veramente bene? Sei con l'umore sotto le scarpe? Le emozioni si fanno più intense quanto più un ambiente è luminoso, lo dice una recente ricerca ( Xu et al., 2013 ). Dal momento che molte decisioni vengono prese in condizioni di forte … [Leggi di più...]
Raggiungere un obiettivo con la tecnica migliore
Ecco una breve storia del perché a volte non riusciamo a raggiungere un obiettivo importante della nostra vita facendoci distrarre da altro. Probabilmente ti riconoscerai anche tu... E' un po' che ragioni di cambiare lavoro, non stai più bene, il tuo capo e il contesto non ti gratificano abbastanza. Le settimane passano e pensi a come sarebbe bello lavorare per un'organizzazione che realmente … [Leggi di più...]