Libri da Colorare per Adulti: Album e Disegni Antistress

Sei alla ricerca di qualche libro da colorare per adulti o pensi che usare le matite colorate sia una prerogativa dei più piccoli? Colorare piace ai bambini ed è un ottimo passatempo ma lo è anche per i più grandi, che lo trovano un ottimo modo per smorzare le tensioni. Qui trovi la selezione di diciotto libri da colorare per adulti e disegni da colorare antistress che ti faranno cambiare idea.

Libri da colorare per adulti

Per diversi anni, i libri da colorare per adulti e ragazzi sono stati un successo nelle librerie e se fai un giro nel web ne troverai anche da stampare. Gli “adult coloring books” sono famosi per le loro virtù rilassanti, fanno parte della tendenza del benessere .

Sono in molti, ogni giorno, a intraprendere questa piacevole esperienza creativa. Mandala da colorare, ghirigori, paesaggi, animali, ma anche tatuaggi e insulti, sono le proposte delle case editrici che competono nell’offerta di pagine da colorare con motivi sempre più fantasiosi.

Ho deciso di proporti dei libri da colorare per adulti che ti coinvolgeranno. Perché penso che ti potrebbero appassionare? Semplice, perché colorare ha un potere anti-stress .

I benefici dei disegni da colorare per adulti

Pratica da tempo riservata ai bambini, colorare sta attirando sempre più adulti in cerca di una pausa rilassante nel mezzo di una quotidianità sempre più stressante. Da qui la proposta sempre più crescente di libri da colorare per adulti per ogni scelta.

L’idea di concentrarsi sulla colorazione è fondamentalmente quella di fermarsi un attimo e staccare! Immergersi nell’album di fronte a te, assieme alle tue matite colorate e iniziare un viaggio creativo! Scegliere con tranquillità i colori e poi con impegno e leggerezza far scivolare sul ghirigoro, la punta della matita ti trasporterà in una dimensione di serenità.

Simile alla meditazione, colorare disegni per adulti è una delle migliori tecniche di rilassamento mentale . Questa attività promuove il “lasciar andare” e ti consente di concentrarti nuovamente su te stesso. Non c’è bisogno di soffermarsi per ore sulle pagine da colorare per percepire gli effetti benefici.

Libri da colorare per adulti colouring book antistress

Il libro da colorare per adulti antistress è una tendenza recente che sta guadagnando popolarità. È stato dimostrato che colorare ha molti benefici sia per i bambini che per gli adulti, rendendolo l’attività perfetta per aiutare a ridurre lo stress.

I libri da colorare per adulti sono in genere progettati con modelli e disegni più intricati rispetto ai libri da colorare per bambini. Questo permette un’esperienza più varia e complessa che può aiutare a promuovere la creatività e il rilassamento.

A differenza di altre attività antistress, come la meditazione o lo yoga, colorare non richiede alcuna esperienza o formazione precedente.

Può essere praticato da persone di tutte le età e livelli di forma fisica. Infatti, la ricerca ha dimostrato che anche solo cinque minuti di colorazione possono essere utili per ridurre i livelli di stress.

Bastano pochi minuti di colorazione per ridurre la pressione e migliorare l’umore per il resto della giornata. Una soluzione semplice e naturale per combattere l’ansia e le depressioni temporanee.

Questa idea di concentrarsi sulla colorazione è, in fondo, il concetto su cui si basano tante arti zen, come l’origami, l’ikebana o la calligrafia giapponese: fermarsi un attimo e dirigere tutta la concentrazione sulle immagini che stiamo colorando.

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I 18 migliori libri con disegni da colorare rilassanti

Non c’è niente di meglio che sedersi e riempire di colori un bel libro per rilassarsi e dimenticare le preoccupazioni della giornata. Ma di fronte alla moltitudine di libri sul mercato, la parte più difficile è scegliere quale acquistare. Per aiutarti in questo, ho scelto diciotto libri da colorare per adulti con disegni di ogni tipo e intriganti. Giardini, torte, gatti, mandala, fiori, parolacce, Harry Potter, Disney o acchiappasogni da colorare. Ce n’è per tutti i gusti! Sei pronto per disegnare?

Fiori meravigliosi. Libri antistress da colorare

Un perfetto libro da colorare antistress per gli amanti della natura.

Magnifici Mandala da Colorare: Libro da Colorare per Adulti

A cosa serve colorare un mandala? Scoprilo con questo libro molto bello con diversa scelta di stili di mandala per adulti, dal semplice al molto complicato. La carta è 80 g (carta per stampante). Puoi utilizzare qualsiasi tipo di materiale per disegnare (matite colorate, acquerelli, pennarelli) poiché il mandala si trova solo sulla parte anteriore del foglio, senza aver paura di perforare il disegno sul retro. Il formato è interessante perché è più piccolo di un A4, che dà al mandala da colorare una forma ridotta, per chi non vuole passare ore a colorare.

Animali – Libro da colorare con Mandala

Libro da colorare per adulti molto piacevole. Mi piace immergermi nelle sue pagine e accendere di colori queste pagine nei momenti di stress.
Fai solo attenzione a mettere qualcosa sotto la pagina che stai colorando perché il nero posto sul retro della pagina si trasferisce su quella successiva.