Oggi vorrei parlarti di un bias cognitivo particolare: la previsione miope. Già, perché succede qualcosa di strano quando s'immagina di svolgere qualche esercizio fisico. La ricerca di Rubino et al. (2011) ha scoperto come la gente pensa quando sta per affrontare una sessione imminente di un esercizio fisico. Ogni persona ha dato una sua previsione su quanto si sarebbe goduta l'allenamento, sia … [Leggi di più...]
Psicologia motivazionale ed emozionale
La fiducia aumenta con l’abitudine
Spesso ci chiediamo il perché alcune persone, vittime di ripetuti tradimenti, continuano, con gran dispiacere dei loro cari e amici, a riconciliarsi con coloro da cui vengono tradite. Ma un nuovo studio rivela che la lunghezza di una relazione può influenzare il modo in cui tutti noi prendiamo le decisioni. Sembra che una regione del cervello, quella preposta a prendere decisioni, influenzi … [Leggi di più...]
Come usare la testa o seguire il cuore
Testa e cuore: l'eterno confronto delle scelte. Quando si prendono le decisioni sulla carriera, si dovrebbe pensare più a un fattore razionale come lo stipendio o a un fattore emotivo come la passione per il lavoro che si vuol fare? Se si deve scegliere dove vivere, bisognerebbe stilare un elenco dei pro e contro del luogo oppure andare dove ci si sente bene? I modi in cui le persone … [Leggi di più...]
Come combattere la noia e come non annoiarsi
Sapere come combattere la noia è un buon passo per diventare felici. Capita anche a voi di avere a che fare con delle persone che sembrano non annoiarsi mai? Che sono costantemente, perennemente, impegnate a fare qualcosa? Alcuni individui pare che non conoscano cosa sia la noia. Sono così affascinati della vita da non porsi il problema di annoiarsi. Hanno sempre da spendere bene il loro … [Leggi di più...]
Che cos’è un’emozione? Teorie spiegate sulle emozioni e definizione
Le emozioni esercitano una forza incredibilmente potente sul comportamento umano. Le emozioni forti possono causare azioni che normalmente non si eseguirebbero. Ma che cosa sono esattamente le emozioni? Che cosa scatena queste reazioni ? Ho voluto riassumere in breve alcune delle principali teorie delle emozioni che sono state proposte dai ricercatori, filosofi e psicologi. Definizione di … [Leggi di più...]
