Quasi tutti sono a conoscenza del fenomeno del conformismo sociale e della tendenza a seguire la massa, ma quanti realmente riescono a discernere quanto questo influisca sullo spazio e il controllo che esercita nelle nostre vite? Quanti … [Leggi di più...]

Resilienza in psicologia e significato
Oggi ti vorrei parlare di Resilienza . Cosa significa resilienza psicologica? È il modo in cui le persone affrontano eventi difficili che cambiano la loro vita. Nella parola Resilienza è racchiusa una predisposizione umana importante ovvero: … [Leggi di più...]

I migliori libri da colorare per adulti, mandala, album, disegni
Sei alla ricerca di qualche libro da colorare per adulti o pensi che usare le matite colorate sia una prerogativa dei più piccoli? Colorare piace ai bambini ed è un ottimo passatempo ma lo è anche per i più grandi, che lo trovano un ottimo modo per … [Leggi di più...]

Frasi sullo studio: aiuta la tua motivazione
Vediamo se con queste frasi motivazionali sullo studio riesci a spronarti un po' e a trovare l'input giusto. Spero che queste frasi sullo studio Parliamoci chiaro: lo studio non è proprio quello su cui ti vorresti applicare in questo momento . … [Leggi di più...]
Previsione miope: allenarsi è più divertente del previsto
Oggi vorrei parlarti di un bias cognitivo particolare: la previsione miope. Già, perché succede qualcosa di strano quando s'immagina di svolgere qualche esercizio fisico. La ricerca di Rubino et al. (2011) ha scoperto come la gente pensa quando … [Leggi di più...]
Cos’è la memoria a breve termine?
La memoria a breve termine è la capacità di ricordare informazioni per brevi periodi di tempo, cioè per 20-30 secondi al massimo. Si riferisce anche alla capacità del cervello di immagazzinare piccole quantità di informazioni per un uso … [Leggi di più...]
I batteri intestinali hanno un ruolo importante con ansia e intestino
Ansia e intestino sembrano essere collegati da un rapporto molto stretto. Consumare cibi contenenti batteri prebiotici può avere un effetto anti-ansia e contro la depressione, questo è ciò che ha scoperto il primo studio mai fatto sul genere … [Leggi di più...]
Dormire bene: consigli per migliorare il sonno e riposare meglio
Come dormire bene e meglio e addormentarsi in tranquillità per iniziare la giornata nel migliore dei modi. Ecco dei consigli per dormire bene la notte e suggerimenti per riposare, avere una buona notte di sonno e addormentarsi sereni. Come ti senti … [Leggi di più...]
Frasi sullo studio: aiuta la tua motivazione
Vediamo se con queste frasi motivazionali sullo studio riesci a spronarti un po' e a trovare l'input giusto. Spero che queste frasi sullo studio Parliamoci chiaro: lo studio non è proprio quello su cui ti vorresti applicare in questo momento . … [Leggi di più...]
Rimpianto: ecco perché condiziona il tuo futuro…sempre!
Il rimpianto si può annoverare tra le emozioni più difficili da incasellare e inquadrare. È subordinato ad altre emozioni come la rabbia, la felicità, la gelosia, la tristezza e sopratutto all'imbarazzo. Il rimpianto può condizionare il tuo … [Leggi di più...]
Frasi sulla felicità brevi, belle e famose e aforismi sulla felicità
Qui puoi trovare i pensieri più stimolanti e frasi sulla felicità brevi per iniziare a creare la tua felicità con l'aiuto di queste citazioni. La felicità è una direzione, non un luogo. - Sydney J. Harris La ricerca della felicità è reale. Vogliamo … [Leggi di più...]
Il condizionamento operante di Skinner in psicologia
Lo psicologo Skinner fu colui che elaborò il concetto del condizionamento operante. Tramite la Skinner Box e il processo sperimentale, la cavia può compiere comportamenti a seconda di un determinato stimolo subendo pertanto un condizionamento … [Leggi di più...]
Come essere intelligente: studi sull’intelligenza
La scienza dimostra come essere intelligente. I vantaggi di essere intelligenti non sono certo un mistero. Le persone intelligenti hanno diversi tipi di vantaggi nella vita: hanno un'educazione migliore, posti di lavoro migliori, guadagnano di più e … [Leggi di più...]
Benessere psicologico grazie all’importanza della natura
Psicologia e natura una coppia tutta da scoprire! Come si vive vicino agli spazi verdi urbani? La natura quanto influisce sulla psicologia e la soddisfazione della vita? Io vivo da 35 anni a Torino e una delle cose che stupisce di più le … [Leggi di più...]
