Oggi ti vorrei parlare di Resilienza . Cosa significa resilienza psicologica? È il modo in cui le persone affrontano eventi difficili che cambiano la loro vita. Nella parola Resilienza è racchiusa una predisposizione umana importante ovvero: … [Leggi di più...]

I migliori libri da colorare per adulti, mandala, album, disegni
Sei alla ricerca di qualche libro da colorare per adulti o pensi che usare le matite colorate sia una prerogativa dei più piccoli? Colorare piace ai bambini ed è un ottimo passatempo ma lo è anche per i più grandi, che lo trovano un ottimo modo per … [Leggi di più...]

Frasi sullo studio: aiuta la tua motivazione
Vediamo se con queste frasi motivazionali sullo studio riesci a spronarti un po' e a trovare l'input giusto. Spero che queste frasi sullo studio Parliamoci chiaro: lo studio non è proprio quello su cui ti vorresti applicare in questo momento . … [Leggi di più...]

Attacchi di panico cosa fare subito: rimedi immediati per calmarsi
Come gestire gli attacchi di panico? Cosa fare subito quando se ne viene colpiti e da cosa sono provocati? In questo approfondito articolo diamo delle soluzioni su come calmare un attacco di panico e uscirne il prima possibile. L'attacco di … [Leggi di più...]
Malati di Facebook? Migliora la salute mentale in 5 modi smettendo con Facebook
Sei tra quelli malati di Facebook? Oggi ti vorrei parlare di come alcune ricerche scientifiche hanno dimostrato che è possibile migliorare la propria salute mentale lasciando da parte i social network. Per molti di noi, controllare Facebook è … [Leggi di più...]
Allenare la mente per migliorare la vita
Allenare la mente e mantenere una buona agilità mentale è una componente essenziale per godere di uno stile di vita attivo e vivace. Allenare la mente al ragionamento è altrettanto importante quanto esercitare il corpo. E’ quindi indispensabile … [Leggi di più...]
Paura di guidare: come superare l’Amaxofobia
Non farti bloccare dalla paura di guidare. L'amaxofobia si può superare seguendo anche qualche tecnica di terapia cognitiva. Come posso superare la paura di guidare la macchina...sai dirmi se c'è qualche rimedio? Ogni volta che salgo in auto e … [Leggi di più...]
Allattamento al seno: i vantaggi si scoprono a 30 anni di età
Un nuovo studio scopre come l'allattamento al seno favorisce un maggiore sviluppo dell'intelligenza, una propensione migliore ad allungare il periodo di istruzione e maggiori guadagni dai 30 anni di vita in poi. Ma perché l'allattamento al seno … [Leggi di più...]
Frasi di incoraggiamento per momenti difficili
Hai bisogno di qualcosa per sollevare il tuo morale? Qui trovi delle frasi di incoraggiamento per momenti difficili! La vita è una lotta - con l'aiuto di parole di conforto e frasi di incoraggiamento tutto si può superare compresi i pensieri … [Leggi di più...]
Momenti Difficili: Imparare a Superare Momenti Bui
Per superare i momenti difficili delle volte bisogna considerare la vita come un vero e proprio allenamento. Per diventare forte ci va tempo ma poi resistere e superare le difficoltà sviluppando resilienza ,diventa più semplice. In questi anni … [Leggi di più...]
Dejavu o Déjà vu : significato psicologico e definizione
Dejavu è una parola francese che si traduce in "già visto" . I sintomi del deja vu si verificano quando si ha la sensazione di aver vissuto qualcosa prima, anche se non è mai successo. È un fenomeno psichico legato all'alterazione dei ricordi che … [Leggi di più...]
Alzheimer: il curioso test del burro di arachidi
Ecco che gli Americani se ne sono inventata un'altra: i ricercatori dell'Università della Florida stanno sviluppando un nuovo test per diagnosticare la malattia di Alzheimer facendo uso solo di un righello e un cucchiaino di burro di arachidi (Stamps … [Leggi di più...]
Giochi di tutti i tipi aiutano i bambini a sviluppare competenze sociali
Quanto è importante per un bambino cimentarsi con tipi di gioco differenti? Quando i bambini si impegnano nel gioco, che sia semplicemente giocare con le costruzioni, rincorrere una palla assieme agli altri amichetti, giocare con le bambole o far … [Leggi di più...]
Sindrome di Asperger nei bambini sintomi: cosa sapere
La sindrome di Asperger, è denominata anche disturbo di Asperger o Sindrome Asperger . È uno dei disturbi pervasivi dello sviluppo (PDD) che oggi rientrano nel disturbo dello spettro autistico . Quando si parla di disturbo pervasivo dello sviluppo … [Leggi di più...]