Quasi tutti sono a conoscenza del fenomeno del conformismo sociale e della tendenza a seguire la massa, ma quanti realmente riescono a discernere quanto questo influisca sullo spazio e il controllo che esercita nelle nostre vite? Quanti … [Leggi di più...]

Resilienza in psicologia e significato
Oggi ti vorrei parlare di Resilienza . Cosa significa resilienza psicologica? È il modo in cui le persone affrontano eventi difficili che cambiano la loro vita. Nella parola Resilienza è racchiusa una predisposizione umana importante ovvero: … [Leggi di più...]

I migliori libri da colorare per adulti, mandala, album, disegni
Sei alla ricerca di qualche libro da colorare per adulti o pensi che usare le matite colorate sia una prerogativa dei più piccoli? Colorare piace ai bambini ed è un ottimo passatempo ma lo è anche per i più grandi, che lo trovano un ottimo modo per … [Leggi di più...]

Frasi sullo studio: aiuta la tua motivazione
Vediamo se con queste frasi motivazionali sullo studio riesci a spronarti un po' e a trovare l'input giusto. Spero che queste frasi sullo studio Parliamoci chiaro: lo studio non è proprio quello su cui ti vorresti applicare in questo momento . … [Leggi di più...]
Bulimia nervosa cause, conseguenze sul fisico e cure
La bulimia nervosa è uno dei disturbi dell'alimentazione e nutrizione caratterizzato da ripetuti episodi di eccessiva assunzione di cibo in un breve periodo di tempo. Ciò è accompagnato da un'eccessiva preoccupazione per il controllo del peso … [Leggi di più...]
Come imparare meglio: una tecnica ben conosciuta ma utilizzata poco
È possibile imparare meglio con la giusta tecnica di apprendimento . Ecco una tecnica poco usata ma efficace per imparare e apprendere. Quando le persone schiacciano un riposino e riflettono su ciò che hanno già imparato e appreso, migliorano … [Leggi di più...]
Frasi per tutte le occasioni: parole per ogni occasione
Quando si cerca su Google "frasi per tutte le occasioni" si fa riferimento alle frasi legate a compleanni, onomastici ecc. Ma le frasi per una comunicazione efficace servono in molti contesti. Il più delle volte ci si riferisce a frasi per ogni … [Leggi di più...]
‘Pokémon Go’: la psicologia che sta dietro a questa ossessione
Chiamare Pokémon GO una mania sembra un eufemismo. Con una stima di 15 milioni di download, questa app è diventata il gioco mobile di maggior successo di tutti i tempi. Questo strano fenomeno ha lasciato coloro che non giocano a Pokémon GO … [Leggi di più...]
Dormire poco fa ingrassare. Insonnia aumenta rischio di obesità
Se dormi poco ingrassi? Ebbene si, dormire poco fa ingrassare. L'insonnia aumenta il rischio di obesità. Studi di brain imaging (visualizzazione dell'attività celebrale) mostrano che una notte povera di sonno può rendere le persone più desiderose … [Leggi di più...]
Stress ambientale: un pericolo quotidiano
Lo stress ambientale incide sull'esistenza di ognuno di noi ed è per questo che bisogna conoscerlo e usare delle strategie per affrontarlo e vivere più sereni. Le interazioni tra ambiente e uomo hanno forme diverse per cui anche i risultati sono … [Leggi di più...]
Come sentirsi felici: il segreto è nei tuoi piedi
Oggi scoprirai come sentirsi felici praticando qualche interessante trucco. E' ben noto che quando sei di buon umore, il tuo stile di camminata tende a riflettere come ti senti: rimbalzi lunghi, spalle indietro, le braccia che oscillano in maniera … [Leggi di più...]
Apprendimento significativo: come crearlo e metterlo in pratica
L'apprendimento significativo implica la comprensione di come tutti i pezzi di un intero concetto si incastrino. La conoscenza acquisita attraverso l' apprendimento significativo si applica a nuove situazioni di apprendimento . Questo tipo … [Leggi di più...]
Migliorare la concentrazione, memoria e aumentare l’attenzione
Oggi ti voglio proporre quattro veloci metodi per migliorare la concentrazione e la memoria . L'invecchiamento normale porta a cambiamenti graduali in tutte le capacità che riguardano il pensiero e la memoria . Per esempio, ti può capitare di avere … [Leggi di più...]
Raggiungere la felicità con questi 9 suggerimenti
La psicologia mostra in maniera chiara che esiste una forte relazione tra il successo e il raggiungere la felicità. Per esempio, le persone che hanno un reddito decente, o uno status elevato nella società sono in genere più felici. Questo è quello … [Leggi di più...]
