Quasi tutti sono a conoscenza del fenomeno del conformismo sociale e della tendenza a seguire la massa, ma quanti realmente riescono a discernere quanto questo influisca sullo spazio e il controllo che esercita nelle nostre vite? Quanti … [Leggi di più...]

Resilienza in psicologia e significato
Oggi ti vorrei parlare di Resilienza . Cosa significa resilienza psicologica? È il modo in cui le persone affrontano eventi difficili che cambiano la loro vita. Nella parola Resilienza è racchiusa una predisposizione umana importante ovvero: … [Leggi di più...]

I migliori libri da colorare per adulti, mandala, album, disegni
Sei alla ricerca di qualche libro da colorare per adulti o pensi che usare le matite colorate sia una prerogativa dei più piccoli? Colorare piace ai bambini ed è un ottimo passatempo ma lo è anche per i più grandi, che lo trovano un ottimo modo per … [Leggi di più...]

Frasi sullo studio: aiuta la tua motivazione
Vediamo se con queste frasi motivazionali sullo studio riesci a spronarti un po' e a trovare l'input giusto. Spero che queste frasi sullo studio Parliamoci chiaro: lo studio non è proprio quello su cui ti vorresti applicare in questo momento . … [Leggi di più...]
Frasi motivazionali importanti, efficaci per non arrendersi
Ti voglio regalare 100 frasi motivazionali belle per non arrendersi e non mollare. Sono frasi di incoraggiamento, aforismi sulla motivazione per ricordarti di non perdere mai la forza per il successo. Finisci questa mini lettura e poi dimmi se la tua … [Leggi di più...]
Legge di Yerkes e Dodson: stress utile alle prestazioni
La legge di Yerkes-Dodson suggerisce che livelli di eccitazione elevati possono migliorare le prestazioni fino a un certo punto. Scopriamo come funziona questa teoria e perché a volte un po' di stress può effettivamente aiutarti a dare il … [Leggi di più...]
Sognare ad occhi aperti fa bene a sviluppare meglio il cervello
Sognare ad occhi aperti è una delle cose più comuni che facciamo ma anche tra le più intime. Gli intransigenti e i cultori dell'efficienza, sostengono che sognare ad occhi aperti sia una perdita di tempo, ma gli studi rivelano il contrario. Quante … [Leggi di più...]
Gruppi, appartenenza e pregiudizi: l’identità sociale
La Teoria dell'identità sociale spiegata con un classico esperimento di psicologia sociale: basta un attimo perché la gente abbia bisogno di organizzarsi in gruppi e iniziare a discriminare gli altri. Henri Tajfel ha fornito alla psicologia … [Leggi di più...]
Frasi motivazionali sport: citazioni famose di atleti
Mi piacerebbe condividere con te alcune delle più famose frasi motivazionali per lo sport pronunciate da atleti che con dedizione hanno saputo trasformare sacrifici e passioni in successi. Chi ama fare sport , stringe i denti e lotta con la … [Leggi di più...]
11 consigli per sviluppare la virtù dell’umiltà
L'umiltà è una virtù essenziale per mantenerci in armonia con noi stessi e con i nostri pari. Le persone umili generalmente hanno meno conflitti nella loro vita quotidiana e quindi godono di un migliore benessere emotivo. In questo articolo … [Leggi di più...]
Aumentare la felicità del 25% è possibile,con la gratitudine!
Aumentare la felicità è davvero possibile? Le ricerche effettuate in psicologia rilevano che i livelli di felicità delle persone sono stabili nel lungo termine. Che si vinca la lotteria o che si rimanga paralizzati dal collo in giù, si è scoperto che … [Leggi di più...]
Usare Facebook provoca invidia e depressione
Usare Facebook è diventata un'attività quotidiana per centinaia di milioni di persone. Molte persone passano ore a usare Facebook. I ricercatori di psicologia sono interessati a conoscere il loro coinvolgimento emotivo. Inoltre ultimamente ci sono … [Leggi di più...]
Public speaking, parlare in pubblico e quali tecniche per comunicare
Il public speaking ovvero il parlare in pubblico è una delle più grandi paure degli esseri umani. Esiste un momento nella vita di ognuno di noi in cui probabilmente potremmo dover affrontare una platea. Chi è piuttosto timido o insicuro, prova sempre … [Leggi di più...]
La tecnica migliore per raggiungere un obiettivo
Ecco una breve storia del perché a volte non riusciamo a raggiungere un obiettivo importante della nostra vita facendoci distrarre da altro. Probabilmente ti riconoscerai anche tu... E' un po' che ragioni di cambiare lavoro, non stai più bene, il … [Leggi di più...]
