Blog di Psicologia e Curiosità

Conformismo: così fan tutti (come pecore)

Quasi tutti sono a conoscenza del fenomeno del conformismo sociale e della tendenza a seguire la massa, ma quanti realmente riescono a discernere quanto questo influisca sullo spazio e il controllo che esercita nelle nostre vite? Quanti … [Leggi di più...]

Resilienza in psicologia e significato

Oggi ti vorrei parlare di Resilienza . Cosa significa resilienza psicologica? È il modo in cui le persone affrontano eventi difficili che cambiano la loro vita. Nella parola Resilienza è racchiusa una predisposizione umana importante ovvero: … [Leggi di più...]

I migliori libri da colorare per adulti, mandala, album, disegni

Sei alla ricerca di qualche libro da colorare per adulti o pensi che usare le matite colorate sia una prerogativa dei più piccoli? Colorare piace ai bambini ed è un ottimo passatempo ma lo è anche per i più grandi, che lo trovano un ottimo modo per … [Leggi di più...]

Frasi sullo studio: aiuta la tua motivazione

Vediamo se con queste frasi motivazionali sullo studio riesci a spronarti un po' e a trovare l'input giusto. Spero che queste frasi sullo studio Parliamoci chiaro: lo studio non è proprio quello su cui ti vorresti applicare in questo momento . … [Leggi di più...]

Aumentare l’autostima con 11 atteggiamenti utili

Non è mai troppo tardi per aumentare l'autostima . Mettere a tacere i pensieri negativi. Capire che va bene fare degli errori, concedersi una pausa e sapere che ci saranno persone che ti amano, qualunque cosa accada, ti dà la base di fiducia e il … [Leggi di più...]

Imprecando: il potere della parolaccia nella persuasione

Oggi vorrei parlarti della tecnica ancora tutta da studiare approfonditamente dell'atto del persuadere imprecando. Come sappiamo la persuasione è un'arte e usarla per influenzare il pubblico diventa indispensabile. Capita delle volte però, che … [Leggi di più...]

Effetto alone: cos’è e come può essere sfruttato

L'effetto alone fa parte del repertorio classico della psicologia sociale, è un bias cognitivo, un pregiudizio che porta ad un errore di valutazione. E' la difficoltà di valutare la realtà. Quante volte ci capita di giudicare una persona … [Leggi di più...]

Dieta, depressione ed effetti dell’alimentazione

Dieta e depressione sembrano essere strettamente collegati. La nostra dieta mediterranea che prevede verdura, legumi e frutta può prevenire la depressione , questo è ciò che uno studio ha scoperto. Per vedere i benefici della dieta sulla … [Leggi di più...]

I migliori 12 libri contro la depressione e l’ansia

Oggi ti vorrei presentare dei libri sulla depressione orientati all'azione. Sono libri da leggere quando si è depressi che offrono speranza e contrastano la sofferenza e la tristezza , dandoti soluzioni concrete. Depressione e ansia spesso vanno … [Leggi di più...]

Psicologia Facebook 7 abitudini efficaci da utilizzare

Facebook o si ama o si odia, ormai se ne sente parlare di continuo. Facebook è entrato nelle nostre vite e nelle nostre menti. E' diventata un'abitudine . Sia tu che io postiamo, guardiamo video, mettiamo like, condividiamo qualsiasi cosa con gli … [Leggi di più...]

11 consigli per sviluppare la virtù dell’umiltà

L'umiltà è una virtù essenziale per mantenerci in armonia con noi stessi e con i nostri pari. Le persone umili generalmente hanno meno conflitti nella loro vita quotidiana e quindi godono di un migliore benessere emotivo. In questo articolo … [Leggi di più...]

I benefici fisici ed emotivi dello Yoga per bambini

Lo Yoga è diventato molto comune per gli adulti, ma considerare di condividere questa pratica con i nostri figli non è una brutta idea. Lo Yoga per bambini può aiutare in modo significativo i bimbi e se vogliamo, forse, anche più di quanto lo faccia … [Leggi di più...]

8 pregiudizi a cui non credere sull’ipnosi

L'ipnosi, inutile negarlo ci affascina, forse perché tramite essa si possono realizzare molti effetti particolari e inspiegabili. Tramite l'ipnosi le persone possono: avere delle allucinazioni visive o uditive muovere i loro corpi senza … [Leggi di più...]

Autismo come si manifesta, cos’è, sintomi e cause

L'autismo è uno spettro di disturbi dello sviluppo del cervello. È caratterizzato da difficoltà di interazione sociale, comunicazione verbale e non verbale e comportamenti ripetitivi. Alcuni sintomi comuni includono la mancanza di reciprocità sociale … [Leggi di più...]