Come interpretare i tuoi sogni? Ecco alcune chiavi per interrogarsi sul significato dei sogni. Hai fatto un sogno recente che vuoi interpretare? Hai un sogno che si ripete tante volte e ti interessa conoscerne il significato? Curioso di sapere … [Leggi di più...]
La scelta del miglior libro da colorare per adulti
Pensi che usare le matite colorate sia una prerogativa dei più piccoli o piaccia solo ai bambini? Qui trovi la selezione di diciotto libri da colorare per adulti e disegni da colorare antistress che ti faranno cambiare idea. Libri da colorare per … [Leggi di più...]
Aumentare l’autostima con 11 atteggiamenti utili
Non è mai troppo tardi per aumentare l'autostima. Mettere a tacere i pensieri negativi. Capire che va bene fare degli errori, concedersi una pausa e sapere che ci saranno persone che ti amano, qualunque cosa accada, ti dà la base di fiducia e il … [Leggi di più...]
Sintomi dello stress: quali sono e come si manifestano
Lo stress è una reazione normale a una minaccia fisica, chimica o emotiva. Può aiutarti ad adattarti a una situazione pericolosa ( vedi la reazione di atacco o fuga in psicologia ) e ad avere un'influenza positiva su come gestisci le sfide della tua … [Leggi di più...]
