Il nostro cervello produce impulsi elettrici (potenziali d'azione) che viaggiano attraverso i nostri neuroni. Questi impulsi elettrici producono ritmi noti come onde cerebrali. Gli impulsi elettrici sono informazioni che viaggiano da neurone a neurone utilizzandone centinaia di migliaia per ottenere il trasporto e svolgere una determinata funzione. L'attività delle onde cerebrali può essere … [Leggi di più...]
La mente, il corpo e l'equilibrio tra conscio e inconscio
Articoli sulla mente e il corpo: come esprimere il proprio potenziale trovando l'equilibrio tra libertà e controllo, tra conscio e inconscio.
Déjà vu o dejavu: significato psicologico e definizione
Ti sei mai chiesto a cosa siano dovuti i deja vu ? Uno studio dell'Università di St. Andrews, in Scozia, ha rivelato perché si verifica il fenomeno del dejavu o déjà vu. Sembra che colpisca maggiormente i giovani. Che cos'è il dejavu Il déjà vu è un fenomeno che colpisce la stragrande maggioranza delle persone. Tutti o quasi tutti, hanno avuto la sensazione di vivere una determinata situazione … [Leggi di più...]
Legge di Yerkes e Dodson: stress utile alle prestazioni
La legge di Yerkes-Dodson suggerisce che livelli di eccitazione elevati possono migliorare le prestazioni fino a un certo punto. Scopriamo come funziona questa teoria e perché a volte un po' di stress può effettivamente aiutarti a dare il meglio. Relazione tra eccitazione e prestazioni Hai mai notato che ti esibisci o affronti le prove meglio quando sei un po' nervoso? Ad esempio, potresti dare … [Leggi di più...]
Solletico: sotto i piedi o sulla pancia non è divertente.
Alcuni scienziati tedeschi scoprono che le risate causate dal solletico sono parte di un meccanismo di lotta o fuga. Per chi ne soffre essere sottoposti ad un attacco di solletico a volte è una vera tortura, si ride, è vero, ma quanto è realmente divertente? Fare solletico a qualcuno infatti scatena una serie di reazioni fisiologiche involontarie. Ti sarà capitato almeno una volta nella vita … [Leggi di più...]
Come superare l’ansia con il coraggio di agire
Come superare l'ansia in modo concreto? È possibile. Lo si può fare con dei piccoli trucchi ma molto efficaci. "Superare l'ansia con il coraggio di agire" sembra quasi una frase fatta; di quelle buttate un po' così, come fosse uno slogan da televisione per un calmante; eppure è un insieme di parole che rendono molto l'idea di come lo stato d'ansia sia la causa principale dei molti blocchi che … [Leggi di più...]
