Sentire la parola coraggio, solitamente ci porta a visualizzare situazioni di difesa di noi stessi o degli altri, dagli attacchi fisici, verbali, emotivi o psicologici. Eppure, il nostro coraggio personale va ben oltre la semplice lotta o la fuga. È una forza d'animo che se innescata, può avere significativi e positivi benefici per la nostra salute e il nostro benessere. Può incrementare le … [Leggi di più...]
Comunicazione e sua importanza
Abbraccio: il gesto che migliora salute e stato d’animo
In questo momento ho bisogno di un'unica cosa: un abbraccio. Un gesto antico quanto l'umanità. - Paulo Cohelo In un momento storico per la nostra vita, come questo che stiamo vivendo, abbiamo probabilmente capito che anche i gesti più semplici non sono poi così scontati. L'abbraccio è uno di quei gesti che ci manca. Oggi gli abbracci devono aspettare, fino a quando l'epidemia di Covid-19 non sarà … [Leggi di più...]
Frasi sull’amore a distanza per sopportare la lontananza
Sull'amore a distanza Pablo Neruda scrisse: "Posso scrivere i versi più tristi stanotte. Pensare che non l'ho più. Sentire che l'ho persa. Sentire la notte immensa, ancor più immensa senza di lei." Una relazione a distanza porta tanta insicurezza, è inevitabile : si è innamorati e ci si manca oltremodo. Due persone che vivono un amore separato dalla lontananza hanno bisogno di essere … [Leggi di più...]
Frasi sulla resilienza aforismi che aiutano a superare le difficoltà
Le migliori frasi sulla resilienza risuonano sempre come qualcosa di profondo nello spirito umano. Impattano sulla nostra vita e sul nostro essere perché toccano le nostre sofferenze aiutandoci a rialzarci. Disturbano quelle vocine destabilizzanti che ci dicono: "Forse non sono abbastanza forte per tutto questo". Vanno a parlare alla nostra parte che crede che il futuro non sia determinato dalle … [Leggi di più...]
Frasi sulla felicità brevi, belle e famose e aforismi sulla felicità
Qui puoi trovare i pensieri più stimolanti e frasi sulla felicità brevi per iniziare a creare la tua felicità con l'aiuto di queste citazioni. La felicità è una direzione, non un luogo. - Sydney J. Harris La ricerca della felicità è reale. Vogliamo tutti essere felici, giusto? Dopo tutto, la vita è migliore quando siamo felici , sani e abbiamo successo. Lo studio scientifico della felicità è … [Leggi di più...]