La paura di parlare in pubblico è una delle fobie più diffuse, si posiziona molto spesso ancor prima della paura di morire. Ansia, tachicardia, balbettio, annebbiamento mentale sono i sintomi generati dalla paura di parlare in pubblico. Il timore di parlare davanti ad una platea o anche solo davanti ad un piccolo gruppo è la più comune di tutte le fobie. Si tratta di una forma di ansia da … [Leggi di più...]
Successo! Perché le aspettative per il futuro battono le fantasie
Aspettative e psicologia: come le fantasie che fai possono mettere in pericolo i tuoi progetti. Stai costruendo castelli in aria? Gli psicologi hanno scoperto che fantasticare sul successo futuro può essere pericoloso. Ognuno di noi ha fantasie sul futuro e aspirazioni. È naturale avere sogni felici, fantasie positive su come le cose potrebbero andare bene. Spesso i guru di auto-aiuto … [Leggi di più...]
Curriculum di successo: 7 consigli di psicologia da seguire
Un curriculum di successo, che aumenti le possibilità per un colloquio di lavoro, è più che mai necessario ora. La psicologia prova a darti una mano! Tutti dispensano consigli e accorgimenti per scrivere il curriculum di lavoro efficace e di successo ma ad oggi, le migliori soluzioni sembrano provenire dalle ricerche psicologiche. E' possibile scrivere un curriculum vitae di valore facendosi … [Leggi di più...]
Collega falso o bugiardo: 12 segnali per riconoscerlo e come difendersi
Un collega falso o bugiardo può creare tensioni, diffondere informazioni inesatte, cercare di screditare gli altri o manipolare l'ambiente di lavoro a proprio vantaggio. Imparare a riconoscere alcuni comportamenti ricorrenti può aiutare a evitare conflitti inutili e a proteggere la propria reputazione professionale. In questa guida vedremo come capire se un collega potrebbe mentire, quali … [Leggi di più...]