La paura di parlare in pubblico è una delle fobie più diffuse, si posiziona molto spesso ancor prima della paura di morire. Ansia, tachicardia, balbettio, annebbiamento mentale sono i sintomi generati dalla paura di parlare in pubblico. Il timore di parlare davanti ad una platea o anche solo davanti ad un piccolo gruppo è la più comune di tutte le fobie. Si tratta di una forma di ansia da … [Leggi di più...]
Successo! Perché le aspettative per il futuro battono le fantasie
Aspettative e psicologia: come le fantasie che fai possono mettere in pericolo i tuoi progetti. Stai costruendo castelli in aria? Gli psicologi hanno scoperto che fantasticare sul successo futuro può essere pericoloso. Ognuno di noi ha fantasie sul futuro e aspirazioni. È naturale avere sogni felici, fantasie positive su come le cose potrebbero andare bene. Spesso i guru di auto-aiuto … [Leggi di più...]
Curriculum di successo: 7 consigli di psicologia da seguire
Un curriculum di successo, che aumenti le possibilità per un colloquio di lavoro, è più che mai necessario ora. La psicologia prova a darti una mano! Tutti dispensano consigli e accorgimenti per scrivere il curriculum di lavoro efficace e di successo ma ad oggi, le migliori soluzioni sembrano provenire dalle ricerche psicologiche. E' possibile scrivere un curriculum vitae di valore facendosi … [Leggi di più...]
Come difendersi dai colleghi di lavoro che sono bugiardi
Come difendersi dai colleghi di lavoro? Ci sono dei modi per sapere se un tuo collega è bugiardo con te? Il capo ha deciso di cambiare la tua mansione di lavoro, dicendoti: "vedrai, questo cambiamento è per il tuo bene, l'azienda ha bisogno di te in questo lavoro"; mentre parla però, noti la sua postura rigida e un sorriso forzato. Sarà veramente onesto? Il tuo collega di lavoro dice che … [Leggi di più...]