È l'aspirazione principale di ognuno di noi: essere felici ! "Trovare la felicità" è una di quelle frasi che vengono digitate più spesso sui motori di ricerca e oltretutto, in rapida crescita. La gente ha sempre questo giustificato bisogno di conoscere metodi per raggiungere la felicità o guru che le insegni come diventare felici . Come essere felici? Cos'è la felicità? Come la si cerca? E … [Leggi di più...]
Pensieri positivi sulla vita. Le persone sane e felici pensano a ciò che vogliono e a come ottenerlo, il più delle volte. In questo modo sviluppare un atteggiamento positivo può davvero cambiare tutta la tua vita.
Quando pensi e parli di ciò che vuoi e di come ottenerlo, ti senti più felice e hai un maggiore controllo della tua vita. Quando pensi a qualcosa che ti rende felice, il tuo cervello rilascia effettivamente endorfine , che ti danno una sensazione generale di benessere.
Di conseguenza, sviluppi un atteggiamento positivo.
Come Pensare Positivo
Sulla base di numerosi test psicologici, le persone felici sembrano avere una qualità speciale che consente loro di vivere una vita migliore della media.
Riuscite a indovinare di cosa si tratta?
È la qualità dell'ottimismo!
La migliore notizia sull'ottimismo è che si tratta di una qualità apprezzabile. Ciò significa che puoi imparare a pensare in modo positivo adottando una mentalità ottimista.
Secondo la legge di causa ed effetto, se fai e dici quello che fanno e dicono altre persone sane e felici con atteggiamenti positivi, ti sentirai presto allo stesso modo, otterrai gli stessi risultati e godrai delle stesse esperienze che fanno. Provare non costa nulla.
Migliorare l’ottimismo con le tecniche di pensiero positivo
Attraverso queste tecniche di pensiero positivo per migliorare ottimismo e atteggiamento, la vita può cambiare davvero. Come in tutte le pratiche, anche la disciplina dell' ottimismo ha bisogno di allenamento. Diventare osservatore di te stesso può trasformare la tua vita. Essere obiettivo e consapevole è la miglior scorciatoia per imparare a vivere bene sfruttando il pensiero positivo. Ogni … [Leggi di più...]
Vorrei essere felice anche ora, che non è tutto perfetto.
"Vorrei essere felice" questo è il tormentone che s'innesca nella tua testa quando per diversi giorni le cose non sembrano girare come vorresti. In fondo mica chiedi tanto...solo un po' di felicità! Essere felici non significa che tutto sia perfetto. Significa che hai deciso di guardare al di là delle imperfezioni. Anche la mia vita, proprio come la tua, non sempre appare esattamente come la … [Leggi di più...]
Ottimismo: imparare ad essere positivi
L'ottimismo è una disposizione mentale a vivere le situazioni in modo positivo. La maggior parte delle persone pensa che l'ottimismo sia una un'attitudine innata, una predisposizione fortunata, ma è dimostrato che l' atteggiamento si può scegliere. Per diventare persone positive ed essere ottimisti non sono necessari grandi sforzi, chiunque può sviluppare la propria attitudine ottimistica. Oggi … [Leggi di più...]
Il più curioso modo di comunicare la felicità
Le persone sanno comunicare la felicità agli altri attraverso la loro traspirazione. Un nuovo studio scopre fatti curiosi legati a felicità e sudore. Si è scoperto che alcuni composti chimici contenuti nel sudore, possono essere rilevati dagli altri. Gli studi precedenti hanno dimostrato che siamo in grado di annusare e percepire la paura e il disgusto tramite il sudore ma da oggi sappiamo … [Leggi di più...]
