È l'aspirazione principale di ognuno di noi: essere felici ! "Trovare la felicità" è una di quelle frasi che vengono digitate più spesso sui motori di ricerca e oltretutto, in rapida crescita. La gente ha sempre questo giustificato bisogno di conoscere metodi per essere felici e raggiungere la felicità o creare guru che le insegni come diventare felici . ↓ Il libro consigliato per essere felici … [Leggi di più...]
Pensieri positivi sulla vita . Le persone sane e felici pensano a ciò che vogliono e a come ottenerlo, il più delle volte. In questo modo sviluppare un atteggiamento positivo può davvero cambiare tutta la tua vita.
Quando pensi e parli di ciò che vuoi e di come ottenerlo, ti senti più felice e hai un maggiore controllo della tua vita. Quando pensi a qualcosa che ti rende felice, il tuo cervello rilascia effettivamente endorfine , che ti danno una sensazione generale di benessere.
Di conseguenza, sviluppi un atteggiamento positivo.
Come Pensare Positivo
Sulla base di numerosi test psicologici, le persone felici sembrano avere una qualità speciale che consente loro di vivere una vita migliore della media.
Riuscite a indovinare di cosa si tratta?
È la qualità dell'ottimismo!
La migliore notizia sull'ottimismo è che si tratta di una qualità apprezzabile. Ciò significa che puoi imparare a pensare in modo positivo adottando una mentalità ottimista.
Secondo la legge di causa ed effetto, se fai e dici quello che fanno e dicono altre persone sane e felici con atteggiamenti positivi, ti sentirai presto allo stesso modo, otterrai gli stessi risultati e godrai delle stesse esperienze che fanno. Provare non costa nulla.
Migliorare l’ottimismo con le tecniche di pensiero positivo
Attraverso queste tecniche di pensiero positivo per migliorare ottimismo e atteggiamento, la vita può cambiare davvero. Come in tutte le pratiche, anche la disciplina dell' ottimismo ha bisogno di allenamento. Diventare osservatore di te stesso può trasformare la tua vita. Essere obiettivo e consapevole è la miglior scorciatoia per imparare a vivere bene sfruttando il pensiero positivo. Ogni … [Leggi di più...]
Vorrei essere felice anche ora, che non è tutto perfetto.
"Vorrei essere felice" questo è il tormentone che s'innesca nella tua testa quando per diversi giorni le cose non sembrano girare come vorresti. In fondo mica chiedi tanto...solo un po' di felicità! Essere felici non significa che tutto sia perfetto. Significa che hai deciso di guardare al di là delle imperfezioni. Anche la mia vita, proprio come la tua, non sempre appare esattamente come la … [Leggi di più...]
Aumentare la felicità del 25% è possibile,con la gratitudine!
Aumentare la felicità è davvero possibile? Le ricerche effettuate in psicologia rilevano che i livelli di felicità delle persone sono stabili nel lungo termine. Che si vinca la lotteria o che si rimanga paralizzati dal collo in giù, si è scoperto che nell'arco di tempo che va dai tre ai sei mesi, il livello della felicità individuale ritorna allo stato iniziale. Si potrebbe pensare che questi … [Leggi di più...]
Raggiungere la felicità con questi 9 suggerimenti
La psicologia mostra in maniera chiara che esiste una forte relazione tra il successo e il raggiungere la felicità. Per esempio, le persone che hanno un reddito decente, o uno status elevato nella società sono in genere più felici. Questo è quello che pensiamo sia ovvio, ma è proprio così? Cosa viene prima, la felicità o il successo? I presupposti fanno pensare che sia soprattutto il successo a … [Leggi di più...]