È l'aspirazione principale di ognuno di noi: essere felici ! "Trovare la felicità" è una di quelle frasi che vengono digitate più spesso sui motori di ricerca e oltretutto, in rapida crescita. La gente ha sempre questo giustificato bisogno di conoscere metodi per raggiungere la felicità o guru che le insegni come diventare felici . Come essere felici? Cos'è la felicità? Come la si cerca? E … [Leggi di più...]
Pensiero Positivo: Mentalità Positiva e Atteggiamento
Il potere del pensiero positivo per avere successo è indispensabile. Non si vuole elogiare l'ipocrisia semmai esaltare il fatto che l'attegiamento positivo possa influenzare le nostre vite.
La tecnica del pensiero positivo cambia davvero l'atteggiamento di una persona? Cambiare il nostro modo di fare affermazioni permette di migliorare la nostra vita?
In questa sezione trovi articoli che analizzano gli aspetti diversi nel cambiare atteggiamento, approfondimenti e consigli per passare a una mentalità positiva.
Momenti Difficili: Imparare a Superare Momenti Bui
Per superare i momenti difficili delle volte bisogna considerare la vita come un vero e proprio allenamento. Per diventare forte ci va tempo ma poi resistere e superare le difficoltà sviluppando resilienza ,diventa più semplice. In questi anni quanti cambiamenti sono avvenuti nella tua vita? Molto spesso parlando con amici o parenti, chiamiamo l'esperienze da cui ci … [Leggi di più...]
Migliorare l’ottimismo con le tecniche di pensiero positivo
Attraverso queste tecniche di pensiero positivo per migliorare ottimismo e atteggiamento, la vita può cambiare davvero. Come in tutte le pratiche, anche la disciplina dell' ottimismo ha bisogno di allenamento. Diventare osservatore di te stesso può trasformare la tua vita. Essere obiettivo e consapevole è la miglior scorciatoia per imparare a vivere bene sfruttando il pensiero positivo. Ogni … [Leggi di più...]
Vorrei essere felice anche ora, che non è tutto perfetto.
"Vorrei essere felice" questo è il tormentone che s'innesca nella tua testa quando per diversi giorni le cose non sembrano girare come vorresti. In fondo mica chiedi tanto...solo un po' di felicità! Essere felici non significa che tutto sia perfetto. Significa che hai deciso di guardare al di là delle imperfezioni. Anche la mia vita, proprio come la tua, non sempre appare esattamente come la … [Leggi di più...]
Imparare ad essere positivi : aumenta l’ottimismo
L'ottimismo è un atteggiamento mentale caratterizzato da speranza e fiducia nel successo e in un futuro positivo. Gli ottimisti sono coloro che si aspettano che accadano cose buone, dove i pessimisti invece prevedono risultati sfavorevoli. Gli atteggiamenti ottimistici sono collegati a una serie di vantaggi, tra cui migliori capacità di coping, livelli di stress inferiori, migliore salute fisica e … [Leggi di più...]