Oggi ti vorrei presentare dei libri sulla depressione orientati all'azione. Sono libri da leggere quando si è depressi che offrono speranza e contrastano la sofferenza e la tristezza , dandoti soluzioni concrete. Depressione e ansia spesso vanno di pari passo. Ti tolgono motivazione e spesso segnano i passi della tua vita. Sembrano creare ostacoli insormontabili anche nelle semplici azioni … [Leggi di più...]
Libri da Leggere Per La Tua Crescita Personale
Libri da colorare per adulti, mandala, album, disegni
Sei alla ricerca di qualche libro da colorare per adulti o pensi che usare le matite colorate sia una prerogativa dei più piccoli? Colorare piace ai bambini ed è un ottimo passatempo ma lo è anche per i più grandi, che lo trovano un ottimo modo per smorzare le tensioni. Qui trovi la selezione di diciotto libri da colorare per adulti e disegni da colorare antistress che ti faranno cambiare … [Leggi di più...]
Libri che fanno riflettere su se stessi e la propria vita
Ecco una lista di libri che fanno riflettere e pensare sulla proprie situazione esistenziale. Se questo fosse l'anno in cui metti insieme la tua vita affinché scorra meglio? Non c'è modo migliore per acquisire saggezza che riflettere su se stessi e trovare il tuo vero sé con i libri. I libri sono un'opportunità per aprire la tua mente e allo stesso tempo farti entrare nella mente di qualcun … [Leggi di più...]
Migliori Libri Public Speaking Per Aiutarti A Parlare In Pubblico
Oggi ti vorrei presentare in questo articolo i migliori libri sul Public Speaking che potrebbero aiutarti ad affrontare la sfida assai temuta di parlare in pubblico. Migliorare le capacità di comunicazione serve in molte occasioni della vita. Che tu abbia come obiettivo quello di riuscire a parlare bene ad una presentazione aziendale, diventare un oratore motivazionale o esprimerti davanti al … [Leggi di più...]
Libri ansia e paura e per ridurre lo stress
Quali sono i migliori libri per superare l'ansia ? Che libri bisognerebbe leggere per controllare l'ansia e vivere una vita più felice e più piena? L'ansia è un disturbo a cui molte persone devono far fronte nel loro quotidiano. Purtroppo ha un grande impatto sulla vita di molti individui. Anche dalle piacevoli letture possono crearsi delle soluzioni per sconfiggere l'ansia . Tutto nasce da … [Leggi di più...]