Chiamare Pokémon GO una mania sembra un eufemismo. Con una stima di 15 milioni di download, questa app è diventata il gioco mobile di maggior successo di tutti i tempi.

Questo strano fenomeno ha lasciato coloro che non giocano a Pokémon GO piuttosto perplessi. Perché ci sono tutti questi adulti entusiasti di andare in giro a caccia di personaggi dei cartoni animati? Come mai spendono soldi veri per comprare le uova di mostri immaginari?

Da un punto di vista puramente di marketing e aziendale tutto questo desta un notevole interesse. In molti sono curiosi di sapere come questo gioco di realtà aumentata possa aver catturato l’attenzione di milioni di persone durante la prima settimana dal suo rilascio.

In fondo esistono così tanti giochi per cellulari e applicazioni per smartphone. Che cos’è che rende questo gioco così speciale?

Tanto per iniziare esistono ragioni pratiche se così tante persone sono disposte a percorrere chilometri per covare e poi far schiudere le uova di fantasia.

Ecco le ragioni del successo di Pokémon Go: è gratuito e richiede solo uno smartphone, senza altri dispositivi costosi o attrezzi aggiuntivi. Inoltre l’aspetto della realtà aumentata di questo gioco ha catturato l’interesse di molti giocatori.

Ma c’è anche un po’ di psicologia dietro al motivo per cui questo gioco per cellulare ha invaso tanti Paesi. Il contenuto del gioco combinato alla capacità di avere tempismo, sembra essere la ricetta perfetta per creare l’ossessione da Pokémon GO. Un altro bel colpo per chi soffre di smartphone dipendenza!

Pokémon Go e quel tocco di nostalgia

Le emozioni giocano un ruolo importante nelle decisioni e nella psicologia del consumatore. Se qualcuno vuole acquistare una nuova auto e si sta informando via web le aziende lo sanno. I produttori e rivenditori utilizzano i cookies. Così possono studiare e sfruttare le emozioni per attrarre acquirenti.

Per tutti quelli che hanno giocato con le figurine dei Pokémon o con i videogiochi in passato, la rinascita di Pokémon Go fornisce una discreta quantità di nostalgia. La nostalgia può avere un impatto negativo sulle persone. Chi si concentra sul passato non riesce a sviluppare alternative nuove.

I ricercatori sostengono che la nostalgia potenzia e favorisce la creatività e che aiuti effettivamente a vedere un futuro più luminoso.

Gli studi sulla nostalgia dimostrano che può migliorare l’ottimismo, evoca l’ispirazione. Come detto sopra stimola la creatività e stimola il comportamento prosociale. Se Pokémon GO fornisce tutti questi tipi di benefici per i suoi giocatori e utilizzatori, perché ci stupiamo del suo successo?

La nostalgia ti ricorda ciò che hai utilizzato per fare cose divertenti e le persone con cui le hai fatte. Ma allo stesso tempo sembra essere una spinta per immaginare e aspirare al divertimento futuro.

Inoltre una prospettiva più positiva combinata al miglioramento dello stato d’animo dovuto all’esercizio fisico, sembra essere uno stimolo ulteriore affinché la gente passi più tempo su Pokémon Go.

L’aspetto sociale del gioco

Esistono un sacco di aspetti sociali legati a Pokémon GO. Quando i giocatori sono in giro nei loro quartieri, per la città, alla ricerca di Pokémon, interagiscono l’uno con l’altro. L’amore condiviso per lo stesso gioco rende facile la conversazione tra un giocatore e l’altro.

Le persone condividono un sacco di informazioni sul gioco. Le esperienze di gioco passano dai social media, sulle chat e su ogni canale internet. Le persone che parlano on-line del loro gioco hanno più probabilità di continuare a giocare.

Naturalmente le esperienze condivise aiutano a tenere le persone collegate tra loro.

Pokémon Go e l’effetto gregge

L’influenza sociale è una cosa potente. Ci sono molti studi che mostrano come persone che non hanno una forte opinione su qualcosa, sono suscettibili a fare ciò che tanti altri stanno facendo. Questo è stato documentato in uno degli articoli di successo di PsicoSocial.it sul conformismo e l’effetto gregge.

E ultimamente, a me sembra che “tutti” stiano giocando a Pokémon GO! Nessuno vuole perdere la prossima azione, e il chiacchiericcio online e dei media sembra convincere le persone che fino a un attimo prima assistevano scettiche a questo fenomeno, a partecipare.

Il gioco distrae dalla vita reale

Il momento del rilascio di Pokémon GO non poteva essere migliore. La gente è stanca di sentir parlare di notizie e avvenimenti gravi, tristi e preoccupanti.

Diventa difficile continuare ad ascoltare le cattive notizie per tutto il giorno e tutti i giorni.

Ma succede anche che altre persone dicano: “Come è possibile che ci sia gente che consideri così tanto un gioco per cellulare in un momento come questo?”

Ed è proprio questo il punto: forse è un momento come questo che attrae molto di più i potenziali giocatori.

E’ la distrazione temporanea dall’angoscia della vita reale. Mentre alcune persone sembrano sollevarsi guardando una partita di calcio, altri preferiscono giocare a Pokémon GO.

In un Mondo che sembra essere sempre più diviso, sarà buon segno che così tante persone giochino tutte a Pokémon Go?

Usare Facebook è diventata un’attività quotidiana per centinaia di milioni di persone. Molte persone passano ore a usare Facebook. I ricercatori di psicologia sono interessati a conoscere il loro coinvolgimento emotivo. Inoltre ultimamente ci sono aspetti psicologici che vengono approfonditi dalla ricerca; Si tenta di capire come usare Facebook quotidianamente incida sulla salute mentale dei suoi utenti. Cosa hanno scoperto i ricercatori della University of Missouri?

Usare Facebook può portare alla depressione

Usare Facebook può portare a sintomi di depressione se il sito di social networking innesca sentimenti di invidia tra i suoi utenti.

Margaret Duffy, una professoressa di comunicazione strategica presso la Scuola di Giornalismo dell’Università del Missouri ha scoperto cose interessanti. Ha valutato come usare Facebook in determinati modi, possa fare la differenza nei comportamenti degli utenti e su come essi rispondono.

Facebook può essere un divertimento e un’attività sana. Questo se l’utente approfitta del sito per rimanere in contatto con la famiglia distante, i vecchi amici e condivide aspetti interessanti e importanti della sua vita.

Se Facebook è usato per vedere come un conoscente abbia successo finanziario o quanto sia felice un vecchio amico, l’invidia tra gli utenti è in agguato. Tutto questo può portare a sentimenti di depressione.

Nel loro studio, Duffy e Edson Tandoc, un ex studente dell’Università del Missouri e ora professore presso Nanyang Technological University di Singapore, hanno intervistato i giovani utenti di Facebook.

Hanno scoperto che alcuni di coloro che si impegnano a usare Facebook come sorveglianti avvertono i sintomi della depressione. Chi invece utilizza il sito semplicemente per rimanere in contatto con gli altri, non soffre di effetti negativi. Usare Facebook in modalità sorveglianza significa accedere al social network per vedere cosa gli amici stiano facendo con la propria vita.

Utente invidioso…

I ricercatori hanno scoperto che gli stati postati in Facebook, qualche problema possono crearlo. I post che hanno a che fare con vacanze costose, nuove case o automobili, o rapporti felici, possono evocare sentimenti di forte invidia tra gli utenti di sorveglianza. Questi sentimenti di invidia possono poi portare gli utenti “Facebook sorveglianti” a stati di depressione.

“Abbiamo scoperto che se gli utenti di Facebook sperimentano l’invidia dalle attività svolte e dagli stili di vita dei propri amici, sono molto più propensi a riferire di soffrire di sentimenti di depressione”

dice la professoressa Duffy,

“Facebook può essere una risorsa molto positiva per molte persone. Se però viene usata come un modo per mettere a confronto le proprie realizzazioni rispetto a quelle degli altri, può avere un effetto negativo. E’ importante per gli utenti di Facebook conoscere questo tipo di rischi in modo da poter evitare questo tipo di comportamento quando si usa Facebook.”

Tandoc aggiunge:

“L’alfabetizzazione verso i social media è importante. Sulla base dei nostri studi, così come su quello che altri hanno già dimostrato, usare Facebook può creare effetti positivi sul benessere psicologico. Ma quando si innesca l’invidia tra gli utenti, la storia è diversa. Gli utenti devono essere a conoscenza del fatto che un’auto presentazione positiva è una motivazione importante per utilizzare i social media. Quindi è prevedibile che quasi tutti gli utenti siano propensi a descrivere se stessi in maniera molto positiva sui social network. Questa auto-consapevolezza, si spera, possa ridurre i sentimenti di invidia.”

Questo studio, si è basato su un sondaggio di più di 700 studenti universitari. E’ stato pubblicato nel giornale scientifico Computers in Human Behavior.

Se sei interessato puoi anche scoprire quali sono i 7 suggerimenti dalla psicologia Facebook.

Credit images: Charis Tsevis

Oggi ti presento una ricca lista di App anti ansia, in maniera che tu possa scegliere quella che preferisci. Puoi installarla sul tuo cellulare e portarla sempre con te nel momento del bisogno. L’ansia può essere irritante e debilitante. Ti potrebbe far rimanere sveglio durante la notte, mettere senso di paura nell’uscire di casa e provocare tante altre sgradevoli sensazioni.

Non importa quale sia il tipo di attacco d’ansia tu stia vivendo, perché in quel momento t’interessa solo superarlo e trovare aiuto. Trovare il modo di sentirti più rilassato ti aiuterà a vivere in maniera più tranquilla e riuscire a superare ansia e attacchi di panico facilmente.

Esistono diversi trattamenti per curare l’ansia e imparare ad essere sereni e per cambiare e migliorare uno stile di vita. Oggi però nascono dei nuovi sistemi tecnologici che servono a coadiuvare queste tecniche: sono le applicazioni per i cellulari. In continua evoluzione e miglioramento, le app anti ansia sembrano sempre più centrare le necessità di qualsiasi tipo di utente alle prese con stati di panico.

Le app anti ansia disponibili sono sia per iPhone che per cellulari Android. Possono contribuire a ridurre l’ansia e ristabilire la pace nei momenti di maggiore necessità.

Ora andiamo a vedere come psicologia e tecnologia hanno unito le forze creando le 18 migliori app anti ansia per iPhone e Android: [Read more…]