Un nuovo studio sugli anziani ritiene che non vi sia alcuna necessità di seguire uno speciale programma di formazione per aumentare la funzione cognitiva. Per star bene di testa potrebbe bastare l'esercizio aerobico. Qualsiasi tipo di esercizio fisico migliora le capacità mentali: non importa se si tratta di un esercizio per l'equilibrio, per la flessibilità, per la resistenza aerobica o la … [Leggi di più...]
Apprendimento e Conoscenza
L'apprendimento è chiamato il processo di acquisizione di conoscenze, abilità, valori e attitudini, reso possibile attraverso lo studio e l'insegnamento.
Come imparare meglio: una tecnica ben conosciuta ma utilizzata poco
È possibile imparare meglio con la giusta tecnica di apprendimento . Ecco una tecnica poco usata ma efficace per imparare e apprendere. Quando le persone schiacciano un riposino e riflettono su ciò che hanno già imparato e appreso, migliorano l'efficacia di imparare meglio per il futuro. Un nuovo studio rivela il potere di alcune tecniche di apprendimento poco utilizzate. Mentre è ormai … [Leggi di più...]
Imparare una lingua: 10 vantaggi psicologici
Imparare una lingua aumenta la grandezza del cervello, allontana la demenza, migliora la memoria, migliora l'attenzione e molto, molto altro. Apprendere una lingua straniera, ha sempre fatto emergere grandi e sconcertanti pregiudizi su come influenzerebbe negativamente le nostre menti e la nostra personalità. Un punto di vista ancora più estremo e assurdo è che imparare una lingua oltre la … [Leggi di più...]