Blog di Psicologia e Curiosità

Conformismo: così fan tutti (come pecore)

Quasi tutti sono a conoscenza del fenomeno del conformismo sociale e della tendenza a seguire la massa, ma quanti realmente riescono a discernere quanto questo influisca sullo spazio e il controllo che esercita nelle nostre vite? Quanti … [Leggi di più...]

Resilienza in psicologia e significato

Oggi ti vorrei parlare di Resilienza . Cosa significa resilienza psicologica? È il modo in cui le persone affrontano eventi difficili che cambiano la loro vita. Nella parola Resilienza è racchiusa una predisposizione umana importante ovvero: … [Leggi di più...]

I migliori libri da colorare per adulti, mandala, album, disegni

Sei alla ricerca di qualche libro da colorare per adulti o pensi che usare le matite colorate sia una prerogativa dei più piccoli? Colorare piace ai bambini ed è un ottimo passatempo ma lo è anche per i più grandi, che lo trovano un ottimo modo per … [Leggi di più...]

Frasi sullo studio: aiuta la tua motivazione

Vediamo se con queste frasi motivazionali sullo studio riesci a spronarti un po' e a trovare l'input giusto. Spero che queste frasi sullo studio Parliamoci chiaro: lo studio non è proprio quello su cui ti vorresti applicare in questo momento . … [Leggi di più...]

Come fare yoga: praticare yoga stimola subito il cervello

Numerosi studi hanno confermato come fare yoga sviluppi numerosi benefici mentali e fisici. Inserirlo nella tua routine può aiutarti a migliorare la tua salute, aumentare la forza e la flessibilità e ridurre i sintomi di stress, depressione e … [Leggi di più...]

Momenti Difficili: Imparare a Superare Momenti Bui

Per superare i momenti difficili delle volte bisogna considerare la vita come un vero e proprio allenamento. Per diventare forte ci va tempo ma poi resistere e superare le difficoltà sviluppando resilienza ,diventa più semplice. In questi anni … [Leggi di più...]

Usare Facebook provoca invidia e depressione

Usare Facebook è diventata un'attività quotidiana per centinaia di milioni di persone. Molte persone passano ore a usare Facebook. I ricercatori di psicologia sono interessati a conoscere il loro coinvolgimento emotivo. Inoltre ultimamente ci sono … [Leggi di più...]

Apprendimento significativo: come crearlo e metterlo in pratica

L'apprendimento significativo implica la comprensione di come tutti i pezzi di un intero concetto si incastrino. La conoscenza acquisita attraverso l' apprendimento significativo si applica a nuove situazioni di apprendimento . Questo tipo … [Leggi di più...]

Sorridere alla vita: 12 motivi per cui un sorriso fa bene

Ci sono così tanti benefici nell'atto di sorridere e in esso si può trovare sempre un significato psicologico da attribuirgli. Non solo ti rende più simpatico e più attraente, ma allunga anche la vita. Ho messo insieme almeno 12 motivi tra i più … [Leggi di più...]

Introversi: preferiscono la montagna

"Gli introversi preferiscono la montagna" questa è una delle conclusioni di una serie di recenti studi sul legame tra personalità e luogo. Alcune persone, gli introversi, vedono le zone di montagna come più tranquille e serene. Gli estroversi, … [Leggi di più...]

Previsione miope: allenarsi è più divertente del previsto

Oggi vorrei parlarti di un bias cognitivo particolare: la previsione miope. Già, perché succede qualcosa di strano quando s'immagina di svolgere qualche esercizio fisico. La ricerca di Rubino et al. (2011) ha scoperto come la gente pensa quando … [Leggi di più...]

Bulimia nervosa cause, conseguenze sul fisico e cure

La bulimia nervosa è uno dei disturbi dell'alimentazione e nutrizione caratterizzato da ripetuti episodi di eccessiva assunzione di cibo in un breve periodo di tempo. Ciò è accompagnato da un'eccessiva preoccupazione per il controllo del peso … [Leggi di più...]

Malati di Facebook? Migliora la salute mentale in 5 modi smettendo con Facebook

Sei tra quelli malati di Facebook? Oggi ti vorrei parlare di come alcune ricerche scientifiche hanno dimostrato che è possibile migliorare la propria salute mentale lasciando da parte i social network. Per molti di noi, controllare Facebook è … [Leggi di più...]

Pragmatico: definizione e caratteristiche di una persona pragmatica

Il pragmatico è relativo alla pratica o all'esecuzione delle azioni e non alla teoria . L'etimologia di pragmatico deriva dal termine di origine greca " pragmatikus" e latino " pragmaticu" , che hanno il significato di "pratico". Si dice di una una … [Leggi di più...]